Подробное руководство
Подробнее — в нашем Personal Finance Guide.
Как это работает
Месяц без трат — это фиксированный период вызова — обычно один календарный месяц — в течение которого вы покупаете только настоящие нужды и сокращаете все дискреционные категории, откладывая разницу в сбережения. Продукты, лекарства, коммунальные услуги и транспорт на работу остаются исключенными; обеды вне дома, импульсивные покупки и развлечения полностью прекращаются. При типичных дискреционных расходах в $600–$700 в месяц полный вызов возвращает эту сумму за один раз, а повторение его каждый месяц перенаправит почти $8,000 в год. Но прямые сбережения недооценивают ценность. Месяц без трат работает, потому что он заставляет провести аудит автопилота: забытые подписки, удобные блюда, выбранные по умолчанию, розничная терапия, ошибочно принимаемая за отдых. Участники обычно сохраняют половину сокращения после окончания месяца просто потому, что заметили. Исполнение важнее амбиций. Исключите настоящие нужды — правила, достаточно строгие, чтобы звучать впечатляюще, терпят неудачу к десятому дню. Переместите каждую избегаемую покупку в сбережения немедленно, потому что деньги, остающиеся на текущем счете, поглощаются обычными неделями. Запланируйте вызов в спокойный месяц, сообщите домочадцам и заранее спланируйте бесплатные заменители для социальных планов, которые обычно стоят денег. Если полный месяц кажется невозможным, правила только на выходные захватывают примерно четверть отслеживаемых расходов за меньшую волю и становятся отличным стартом.Формула
Saved = (dining + impulse shopping + entertainment) × fraction of days cut
Советы
- Исключите истинные потребности — строгие правила, звучащие впечатляюще, терпят неудачу на десятый день.
- Переведите каждую пропущенную трату в сбережения в тот же день, когда она должна была быть потрачена.
- Выберите тихий месяц и заранее спланируйте бесплатные заменители платных социальных мероприятий.
- Вызовы только на выходных охватывают ~25% отслеживаемых трат — устойчивый старт.
- Записывайте каждое сопротивление желанию; этот список — аудит привычек, который переживет месяц.
Частые вопросы
Сколько денег можно сэкономить за месяц без трат?
Точно столько, сколько вы бы потратили на исключенные категории. С $660 на питание, импульсивные покупки и развлечения — довольно типичное сочетание — полный месяц экономит $660, а ежемесячное проведение этого вызова перенаправляет почти $8,000 в год на сбережения или погашение долгов.
Каковы правила месяца без трат?
Покупать только необходимые вещи: продукты, лекарства, коммунальные услуги, жилье, страховку и транспорт на работу или в школу. Все необязательные расходы приостанавливаются — рестораны, одежда, развлечения, угощения, улучшения. Установите исключения заранее в письменной форме (обычно лекарства и чрезвычайные ситуации), так как неопределенность убивает вызовы в середине месяца.
Стоит ли участвовать в вызове без трат?
Больше для перезагрузки, чем для денег. Сбережения за один месяц скромны, но эффект аудита долговечен: люди сохраняют большую часть сокращения расходов после этого просто благодаря осознанию. Рассматривайте это как диагностический инструмент для ваших привычек расходования, который сразу же окупается.
Что считается необходимым в месяц без трат?
Все, что поддерживает ваше здоровье, жилье, питание и трудоспособность: продукты, рецепты, коммунальные счета, аренда или ипотека, страховка, топливо или транспорт для работы и настоящие чрезвычайные ситуации. Стрижки, подарки на день рождения и замены рабочих предметов относятся к категории желаемого — решите пограничные случаи до начала месяца.
Могу ли я провести выходные без трат вместо полного месяца?
Абсолютно — и это более разумный старт. Восемь дней без трат в месяц убирают примерно четверть необязательных расходов с меньшими затратами силы воли, а выходные без трат естественно переходят в более длительные вызовы, как только ритм становится привычным.